sakai27– Author –
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名古屋高校サッカー部と水素吸入による運動パフォーマンス向上の実証実験
【はじめに】 先日、名古屋高校サッカー部のご協力のもと、水素吸入がサッカーのパフォーマンスに与える影響を実証する実験を行いました。この実験は、慶応大学のサポートを受けて、実際に現場でどのように水素吸入が活用できるのかを探るものでした。 実... -
水素吸入がスプリントインターバルトレーニングを向上—スポーツ科学の新たな可能性
2024年、Dong, G教授率いる研究チームが発表した新たな研究が、スポーツ科学に衝撃を与えました。この研究は、水素吸入がスプリントインターバルトレーニング(SIT)のパフォーマンス向上と疲労軽減に寄与する可能性を示唆しています。 【】 SITは短時間で... -
就寝前の水素吸入で疲労回復が促進?—中国研究チームの新発見
2024年、中国のLi, Q教授率いる研究チームが、就寝前の水素吸入が疲労回復に及ぼす影響を明らかにする興味深い研究結果を発表しました。この研究は、日々の活動で蓄積した疲労を軽減し、翌日の筋力や筋感覚を回復させる新しい方法を示唆しています。 【】 ... -
水素吸入が血圧と炎症を軽減—肺高血圧症モデルでの画期的発見
2023年、Kuropatkina教授率いる研究チームは、スポーツや健康科学の分野で注目される研究結果を発表しました。この研究は、肺高血圧症モデルラットを用いて、水素吸入が血圧や炎症に与える効果を検証したものです。その結果、水素吸入が血圧を低下させ、肺... -
有酸素運動と無酸素運動における水素水の効果—パフォーマンス向上の可能性
2023年、Jebabli教授率いる研究チームが、スポーツ科学における新たな発見を発表しました。その研究内容は、水素水が有酸素運動のパフォーマンスを向上させる可能性を示すもので、アスリートやトレーニング愛好者にとって注目すべき内容です。 【】 水素水... -
水素吸入とビタミンCの抗酸化効果—どちらが運動後の回復に最適?
2021年、中国のChaoqun教授が率いる研究チームは、運動後の酸化ストレスとミトコンドリア新生における水素吸入とビタミンCの影響を比較する画期的な研究を発表しました。この研究は、これまでの常識を覆すもので、スポーツ科学の分野に新たな可能性を示唆... -
水素が筋損傷をセーブ!?スポーツ界を揺るがす最新研究
「水素吸入が運動後のパフォーマンス低下や酸化ストレスを軽減する可能性がある」
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