仕事の向き合い方が変わりました
―― 50歳・会社役員の女性が“数字で自分を取り戻す”まで
1. プロフィール
仮名：中村 由紀（仮名）
年齢：50歳
役職：非上場企業 取締役（経営企画・人事管掌）
業界：BtoBサービス
役員歴：7年
現場感覚と数字の両方を持ち、経営会議では常に冷静な判断を下す存在として知られている。
2. 「健康には気をつけている」──それでも消えなかった違和感
中村さんは、いわゆる“健康意識が低い人”ではありません。
- 定期的な運動
- 食事のコントロール
- 年1回の人間ドック
一通り、やるべきことはやっていました。
それでも、50歳を前にしてから、説明しづらい変化が出てきます。
- 朝、頭が完全に立ち上がるまで時間がかかる
- 会議の後半で集中力が落ちる
- 疲れている自覚はないのに、回復が遅い
「“調子が悪い”とまでは言えない。
でも、“万全”とも言えない状態が続いていました」
3. 役員という立場が、体調の曖昧さを見えなくする
役員になると、多少の不調は「なかったこと」にされがちです。
自分自身も、そうしていました。
- 忙しいから仕方ない
- 年齢的に普通
- 仕事は回っている
しかしあるとき、重要な意思決定の場で、“判断に迷う自分” に気づきます。
「以前なら即断できた内容で、ほんの一瞬、引っかかる感じがあったんです」
その違和感が、
「このまま感覚だけで仕事を続けていいのか？」という問いに変わっていきました。
4. 水素吸入との出会いは「頑張らなくていい健康法」だった
ウェルネスプレミアムケアを知ったのは、同世代の女性役員からの紹介でした。
最初に興味を持ったのは、水素吸入そのもの ではなく、
「何もしなくても、体を“回復側”に戻す時間を作れる」
という説明でした。
運動を増やすわけでも、生活を大きく変えるわけでもない。
座って、呼吸するだけ。
「正直、それなら私でも続けられると思いました」
5. なぜ“水素吸入”が現実的だったのか
中村さんにとって、水素吸入が合っていた理由は明確です。
- 移動がいらない
- 着替えも不要
- 思考を止めなくていい
- 仕事の合間にできる
「健康のために時間を確保する」のではなく、“空白時間を回復に使える”。
「50代の役員にとって、
これ以上“頑張る健康法”は続かないと思います」
6. 水素吸入 × ウェルネスレビューで起きた変化
使い始めて数週間後、月次のウェルネスレビューでデータを見たとき、意外な発見がありました。
血流・酸素飽和度
- 水素吸入を定期的に行った月は血流の安定性と酸素飽和度が落ちにくい
- 長時間会議が続いても、回復が早い傾向
血圧・ストレス指標
- 緊張が続いた週でも、極端な乱高下が減少
AGE値
- 数値そのものより、「悪化しない」ことに意味があると理解できた
「水素吸入は“劇的に良くする”というより、崩れにくくしてくれる感じでした」
7. 「今日は回復に使おう」と判断できるようになった
データを見ながらサポートを受ける中で、中村さんの行動は少しずつ変わりました。
- 忙しい日は、意識的に水素吸入を入れる
- 判断が多い週は、睡眠前に必ず吸入
- 数値が落ちた月は、無理に詰め込まない
「“頑張る”ではなく、“戻す”という選択肢を持てたのが大きいです」
8. 判断力への影響は「静かに、確実に」
水素吸入を始めてから、判断が鋭くなった、というよりも、
- 迷いが長引かない
- 決めた後に疲れが残らない
- 感情のブレが少ない
そうした変化が積み重なりました。
「判断力って、体力と直結しているんだと実感しました」
9. 健康を“管理する”という発想に変わった
以前は、調子が落ちたら立て直す、という発想。
今は、落ちきる前に戻す。
水素吸入は、そのための“回復スイッチ”として生活の中に組み込まれています。
10. 同じ立場の女性役員へ
「自分の健康に時間を使うことに、罪悪感を持たなくていいと思います」
水素吸入は、誰かに見せるための健康法ではありません。
判断の質を保つための、プロフェッショナルなメンテナンス。
そう捉えたとき、初めて“続ける意味”が腹落ちしたそうです。
編集後記
このサービスの本質は、水素吸入そのものではありません。
水素吸入を“軸”に、崩れにくいコンディションを維持する仕組みにあります。
特に、
責任ある立場に立つ50代女性にとって、「頑張らなくていい回復手段」を持つことは、仕事人生を長く続けるための重要な戦略の一つになるでしょう。
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